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已經40 歲的韓國女星金喜善，近日為韓國ELLE 拍攝照片，狀態大勇，完全不像是有一個六歲小孩的媽媽。

金喜善表示自己沒有刻意去做運動減肥，只做簡單的伸展運動促進血液循環。不過她曾以「蜂蜜減肥法」進行瘦身，於一日三餐飲用蜂蜜去瘦身減肥。

金喜善表示曾以蜂蜜代替正餐：早餐會飲一杯蜂蜜水，中午則飲用兩杯蜂蜜綠茶，以及一湯匙的蜂蜜，下午會吃兩湯匙的蜂蜜，晚餐飲蜂蜜玫瑰花茶兩杯。連續飲三天，就會有瘦身及美肌效果。

不過，想試蜂蜜減肥法的女生要留意，緊記不要連續試超過3 天，期間亦不要食其他食物。因為這個蜂蜜減肥法主要是為身體清除多餘的毒素，加速身體循環，不能維持長時間，一個月內最多只可以連續試3 天。

數到韓國的「美魔女」，怎能忘了李英愛！李英愛雖然已經45歲，而且是兩個小孩的母親，但她擁有無瑕透亮的肌膚，加上溫婉的樣子和優雅氣場，正正就是「美魔女」的代表。

提到護膚心得，李英愛認為做好基本的護理，在飲食上絕對不選擇重口味的食物，維持著清淡且均衡的飲食習慣，自然令身體和肌膚維持良好狀態。

除此之外，李英愛堅持每天一定要飲至少2公升的水，同時定時做適度的運動。所以，各位女生想保持美麗的話，緊記先要做好令身體和肌膚健康的基本功，才能留住肌齡！