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2020/05/26 來源：茜茜姐妹CeCi

韓國的姐姐們是不是都不會老！

45歲的崔智友當媽媽了，是位小公主喲~

前不久，歐尼還曬出了自己懷孕9個月的孕肚照和親筆信，照片中的她穿著白色弔帶裙，四肢依舊纖細，手上拿著寫有「BABY」、「GIRL」字樣的氣球，滿臉幸福洋溢。

作為韓流初代女神，崔智友也曾是多少人心中的白月光呀~（暴露年齡系列）

看《冬季戀歌》時，第一次覺得短髮的女孩子也可以這麼溫柔。

甚至於一到下雪天，總能想起男女主角在漫天雪花下依偎在一起的畫面。

《天國的階梯》雖然集齊了韓劇「三寶」：車禍、癌症、治不好，但是依然賺足了觀眾的眼淚。

經常飾演命運多舛的苦情形象，崔智友也因此被韓國娛樂圈稱為「催淚天后」、「悲劇女王」。

在今年熱播的《愛的迫降》中，崔智友也來驚喜客串了一下，即使她當時已經是懷孕7個月了，也並沒有出現水腫發胖，狀態極佳！

《愛的迫降》女主角孫藝珍更是名副其實的仙女！

38歲的她依舊顏值在線，肌膚白嫩有光澤，逆生長狀態完全不輸小年輕們~

還有剛剛收官的《夫妻的世界》雖然被觀眾評價「爛尾」，但是女主角金喜愛依然在觀眾心中留下了深刻的印象。

不僅演技精湛，53歲的歐尼依然擁有魔鬼身材，渾身散發的成熟韻味總有一股天然的吸引力。

總是羨慕姐姐們超好的狀態，其實日常的身體護理也很重要，正確使用精油護理可以幫助你擁有完美身材！

不同的植物精油具有不同的化學成分，按照不同比例調和精油，可以治癒身體和心靈。宅家進行精油護理可以選擇不同的方式，即使只用一點點精油在太陽穴部位輕輕按壓，都能起到緩解疲勞、幫助睡眠的效果。

玫瑰

面部噴霧法

玫瑰精油加入噴霧中，可以滋潤肌膚，還可以噴到衣服上去除異味，在夏季使用正好。

Step 1 在一個小噴霧瓶里大約裝30ml左右的清水

Step 2 滴入3-5滴玫瑰精油

Step 3 將玫瑰精油和清水進行充分攪拌，攪拌均勻後就可以當作日常小噴霧使用了

迷迭香

頭皮按摩法

對於脫髮的人來說，多半是因為頭皮沒有得到及時的護養。迷迭香精油塗抹在頭皮上可以有效去除頭皮雜質，還能促進頭皮周圍的血液循環，有利於頭髮重新長出來。

Step 1 將3滴迷迭香精油與3滴蓖麻油混合

Step 2 用指尖蘸取並塗抹在頭皮上，然後輕輕按壓

Step 3 按摩後可以直接洗髮，將把按摩進頭皮的精油混合在洗髮水中

檀香

肩頸按摩法

使用身體乳液、檀香精油和迷迭香精油的組合按摩肩頸部，可以起到提拉緊緻、放鬆肩頸的作用。

Step 1 選擇無味無添加的身體乳10ml，加入1滴檀香精油，2滴迷迭香精油

Step 2 乳液混合後在手上溫潤量開，從上到下按摩頸部，在肩部再向外推開

Step 3 有痛感處可加大力度，使乳液塗抹更加均勻

絲柏

局部瘦身法

用絲柏精油、迷迭香精油和葡萄籽油的搭配做身體局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，減肥瘦身。

Step 1 將絲柏精油3滴、迷迭香精油2滴加於5ml葡萄籽油中

Step 2 在有小肚腩的腹部由內向外、由上向下按摩推開，直到感到腹部溫熱

Step 3 大腿、手臀用手部虎口由上向下按摩推開

TIPS：同一款精油如果拿來塗抹身體同一部位，請勿連續超過7天以上，因為細胞會對精油產生疲乏，會逐漸降低精油的效力。

建議塗抹7天後休息2天再塗抹，或是採用多種精油組合搭配輪流使用，讓精油能發揮最大的效用。

解鎖凍齡秘笈

姐妹們趕緊一起行動起來吧！

圖片來源微博、豆瓣

原文網址：https://read01.com/4GgJR6z.html