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吸血鬼是你？45歲崔智友產後復出「皮膚會發光」：每天3招留住《冬季戀歌》逆天美顏！

TVBS 女人我最大 漂亮By 簡妤安 報導2020/11/09

當年以《冬季戀歌》、《天國的階梯》等經典韓劇爆紅的「韓劇女神始祖」崔智友，自2018年與小9歲的圈外男友結婚後，便將重心放於家庭，除了年初客串《愛的迫降》、5月份宣布誕下女兒後，崔智友就再也沒有公開露面！最近，45歲的崔智友為化妝品拍攝廣告，再度出現在螢光幕前，不只令粉絲驚喜，宛如吸血鬼的凍齡膚質，更讓人驚豔：完全不像剛生產完的新手媽媽！

圖片來源：IG@choijiwoo_cjw

45歲崔智友凍齡1. 長年愛吃「原味優格」

回應粉絲狂敲碗的凍齡秘招，崔智友曾分享，長年都有吃「原味優格」的習慣，透過優格促進腸胃蠕動，不只皮膚代謝變好，優格具飽足感的優點，更是崔智友維持好身材的夥伴！崔智友透露，只要感覺變胖了，就會實施以下「水果優格瘦身法」！

實施水果優格瘦身法時，崔智友每天早上會先喝兩杯溫水，再加上一杯現打果汁；午餐則是新鮮水果+原味優格；晚餐則只會單吃原味優格，或一杯蔬果汁。不過，因為這份減肥菜單缺乏蛋白質和澱粉，因此不建議長期實施，只適合作為快速瘦身使用！

圖片來源：IG@choijiwoo_cjw

45歲崔智友凍齡2. 自製「紅嵾水」

崔智友分享，保養皮膚除了基本的清潔、敷面膜，最實際有效的方式就是多補充水分！透過多喝水、多吃蔬果讓肌膚水分滿滿外，崔智友也習慣將具調整人體內分泌系統的紅蔘，沖泡成「紅蔘水」，為肌膚補充水分同時促進代謝循環。

圖片來源：IG@choijiwoo_cjw

45歲崔智友凍齡3. 維持跳芭蕾習慣

出道以來就沒胖過的崔智友，即使年初挺著孕肚客串《愛的迫降》，四肢也依舊纖細的令人羨慕！崔智友透露，多年來都保持著跳芭蕾舞的習慣，不只維持身材緊緻，有了定時運動的習慣，也能讓皮膚的循環越來越好！